الشهور الاولى للحمل، وأهميه التغذيه قبل الحمل

هل صحتي على ما يرام لإنجاب طفل ؟!
هل انا مناسبه للحمل فى هذه الفتره، أم لا ؟!
تبرز اهيمه صحه الام فى الاسابيع الاولى من عمر الجنين، وهى اول ثلاثه اشهر من الحمل، حيث ينمو الجنين ويتطور بسرعه كبيره فى تلك المرحله من الحمل، وبإكتمال الاسبوع الثانى عشر من الحمل يكون قد تكون جسم الجنين وجميع اعضاءه وجسمه.
وقد أثبتت الابحاث ان الام التى لا تحصل على غذاءجيد فى هذه المرحله، قد تعرض الطفل الى بعض المشاكل منها الولاده المبكره ونقصان فى الوزن.
حيث يحصل الجنين على عذائه من الام مباشرة، عن طريق الحبل السرى المتصل بالمشيمه "وهى عباره عن كتله معقده من  الاوعية الدمويه المتشابكه"، ويكتمل نمو المشيمه فى نهايه الشهر الثالث من الحمل
ويصل غذاء الجنين اليه ،من خلال تيار الدم، لان المشيمه تكون ملتصقه بجدار الرحم.وعندما تقصر الام فى تناول الغذاء اللازم والصحى لها وللجنين، فإن الجنين لا يجد أمامه ما يحتاجه من مواد غذائية هامة لنموه ، وهنا لا يتردد الجنين في الحصول على احتياجاته من جسم الأم نفسها أو بمعنى آخر من المخزون في جسمها.
وتظهر اهميه فتره ما قبل الحمل هنا، لان الجنين كما اوضحنا يحصل على احتياجاته من مخزون الام وأهمهم "الحديد والكالسيوم"، وقد يحدث للام بعض الاشياء مثل تخلل الاسنان او الانميا بسبب عدم وجود قدر كافى ومتوفر من "الحديد والكالسيوم". إن الأمر يبدو كما لو كانت هناك أفضلية للطفل للحصول على ما يحتاجه من مواد لازمة لنموه وتطوره في بطن الأم ، حتى ولو تجاوزت هذه الأفضلية صحة الأم نفسها.
ولكن ما ذا يحدث إذا لم تهتم الأم بغذائها وصحتها في الأشهر الأولى من الحمل ، بل فلنقل وما قبل الحمل مباشرة ؟.. كما رأينا فإنه بالإضافة إلى الضعف والإعياء الذي سوف يصيب الأم فإن الطفل نفسه قد يولد مبكرا عن موعد ولادته أو يكون ناقصا في وزنه أو يكون معرضا للعدوى عند ولادته ولعلنا بعد ذلك نستطيع أن نؤكد أن الأطفال الذين يولدون في مجتمعات متقدمة يكونون أكثر صحة وذكاء من الأطفال الذين يولدون في مجتمعات نامية أو متخلفة ..ولعل الفرق الوحيد يكمن في كلمة واحدة وهــى الغذاء .

مشاركة الموضوع
  • Share to Facebook
  • Share to Twitter
  • Share to Google+
  • Share to Stumble Upon
  • Share to Evernote
  • Share to Blogger
  • Share to Email
  • Share to Yahoo Messenger
  • More...